Χρησιμοποιήστε αυτές τις εφαρμογές για να ορίσετε στόχους και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
Ποτέ δεν φαίνεται να έχουμε αρκετά εργαλεία παραγωγικότητας ; Τώρα σε μεγάλο βαθμό χάρη στον κινητό ιστό, οποιοσδήποτε με smartphone ή tablet μπορεί να κατεβάσει μια δωρεάν εφαρμογή ρύθμισης στόχου για να βοηθήσει να παραμείνει υπεύθυνη και σε καλό δρόμο με τις συνήθειες τους σχεδόν οπουδήποτε κι αν πάει.
Εάν αγωνίζεστε να διατηρήσετε αρκετή αυτοπειθαρχία μόνος σας για να επιτύχετε τους στόχους σας, μια εφαρμογή ρύθμισης στόχου μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει. Εδώ είναι μερικά μόνο που πρέπει να εξετάσετε την προσπάθεια.
Συνιστάται επίσης: 10 Εφαρμογές που βασίζονται σε σύννεφο για δημιουργία λιστών υποχρεώσεων
Βήματα
Τα βήματα είναι ένα από τα πιο ισχυρά και εύκολα στη χρήση εφαρμογές εκεί έξω. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις υπενθυμίσεις έτσι ώστε να μην ξεχάσετε ποτέ να διατηρήσετε αυτές τις καθημερινές συνήθειες που οδηγούν σε μεγαλύτερο επίτευγμα στόχου. Απλά επιλέξτε ένα στόχο (ή χρησιμοποιήστε ένα προτεινόμενο από την εφαρμογή), ορίστε έναν στόχο εισάγοντας μια τιμή στόχου ή μια συγκεκριμένη ημερομηνία και στη συνέχεια καθορίστε τη δράση που πρέπει να κάνετε για να την μετατρέψετε σε συνήθεια. Η εφαρμογή Strides σάς επιτρέπει να την παρακολουθείτε όλα με την ημέρα, την εβδομάδα, το μήνα, το έτος ή ακόμα και με έναν κυλιόμενο μέσο όρο. Όλα τα δεδομένα σας συγχρονίζονται με το λογαριασμό σας, ώστε να βλέπετε πάντα τα τελευταία σας στατιστικά στοιχεία, ανεξάρτητα από το αν έχετε πρόσβαση σε αυτά από τον ιστό, από μια κινητή συσκευή ή οπουδήποτε αλλού.
Διαθέσιμο σε: iOS Περισσότερα »
Τρόπος ζωής
Αν αγαπάτε απόλυτα να δείτε τα γραφήματα και τα γραφήματα της προόδου σας, τότε θα αγαπήσετε τον τρόπο ζωής. Απλά επιλέξτε μια δράση στόχου, ενημερώστε την εφαρμογή εάν η ενέργεια είναι καλή ή κακή για εσάς (όπως η κατανάλωση υγιεινών προϊόντων = καλή, ενώ το κάπνισμα = κακό) και στη συνέχεια θα λάβετε μια ημερήσια υπενθύμιση για να εισαγάγετε ό, τι κάνατε ή δεν κάνατε με όρους των στόχων σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα έχετε αρκετά δεδομένα για να σας δείξουμε αλυσίδες, bar charts με γραμμές τάσεων, διαγράμματα πίτας και όλα τα είδη άλλων κομψών λεπτομερειών.
Διατίθεται στις: iOS
Συνιστάται: Το Trello είναι το τελευταίο εργαλείο για online ομαδική εργασία και προσωπική παραγωγικότητα Περισσότερα »
GoalsOnTrack
Το GoalsOnTrack είναι μια διαδικτυακή και κινητή εφαρμογή που βοηθά τους χρήστες να αναπτύξουν και να επιμείνουν σε στόχους με βάση την τάση ρύθμισης στόχου SMART (συγκεκριμένη, μετρήσιμη, εφικτή, ρεαλιστική και έγκαιρη). Η εφαρμογή σάς βοηθά να σπάσετε τους μεγάλους στόχους σε μικρότερα κομμάτια, ώστε να μην είναι τόσο συντριπτική, προσφέροντας μοναδικά κινούμενα σχέδια και παρακολούθηση εκτός σύνδεσης, έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο καιρό περνάτε για εργασίες. Υπάρχει επίσης μια ενσωματωμένη λειτουργία journaling που σας δίνει την ευκαιρία να πάρετε συγκεκριμένα γράφοντας λεπτομερώς τους στόχους και την πρόοδό σας.
Διαθέσιμο σε: iOS | Android Περισσότερα »
Coach.me
Coach.me ισχυρίζεται ότι είναι η κορυφαία εφαρμογή εντοπισμού εντοπισμού, προσφέροντας ακόμη και εξατομικευμένη καθοδήγηση συνήθειας και προπονητή ηγεσίας ως μέρος των υπηρεσιών της εκτός από την δωρεάν εφαρμογή για κινητά. Το περιβάλλον εργασίας χρήστη είναι κλασικό και όμορφο για χρήση. Απλά επιλέξτε ένα στόχο, παρακολουθήστε την πρόοδό σας, κερδίστε ανταμοιβές για να κολλήσετε με αυτό και επωφεληθείτε από την πτυχή της κοινότητας εμπλέκοντας και θέτοντας ερωτήσεις. Εάν πραγματικά καταλήγετε να το αγαπάτε, μπορείτε να αναβαθμίσετε την πρόσληψη ενός πραγματικού προπονητή για μόλις $ 15.
Διαθέσιμο σε: iOS | Android |
Συνιστάται: Πώς να χρησιμοποιήσετε τις εφαρμογές IFTTT Do: Κουμπί, Κάμερα & Σημείωση Περισσότερα »
ATracker
Το ATracker είναι για να σας προσφέρει περισσότερες γνώσεις σχετικά με το πώς ξοδεύετε το χρόνο σας. Για επαναλαμβανόμενες ρουτίνες όπως το να προετοιμαστείτε το πρωί, να μετακομίσετε, να απαντήσετε σε ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, να μελετήσετε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να ξοδέψετε χρόνο σε απευθείας σύνδεση και άλλες συνήθεις εργασίες, το ATracker μπορεί να σας βοηθήσει να το διαχειριστείτε ώστε να μην πάτε στη θάλασσα για λάθος πράγματα. Μόλις αρχίσετε να παρακολουθείτε το χρόνο σας για όλες τις καθημερινές σας συνήθειες, θα είστε σε θέση να δείτε μια ωραία κατανομή του όλα σε ένα διάγραμμα πίτας. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε μια μεγαλύτερη εικόνα κοιτάζοντας την κατάρρευσή σας την προηγούμενη εβδομάδα, τον τελευταίο μήνα ή άλλο προκαθορισμένο εύρος.
Διαθέσιμο σε: iOS Περισσότερα »